Le coin technique
Le cabestan
Par gsladmin | Le 18/10/2017 | Dans Le coin technique
Apprendre à faire un cabestan et s'en servir.
Les techniques essentielles en escalade
Par gsladmin | Le 12/10/2015 | Dans Le coin technique
Vous pouvez télécharger un aperçu des principales techniques d'escalade : noeuds, relais, rappel ou encore réchappes.
Initiation à l'escalade
Initiation à l'escalade pour les adultes : Matériel, Cotations, Mettre son baudrier, Encordement : noeud de huit, Vérifier son parte ...
